Что влияет на старение кожи и образование других дефектов?

Для комплексной защиты кожи необходимо добраться до источника проблемы — факторов, которые ее разрушают. Некоторые из них находятся вне нашего контроля (например, загрязнение воздуха), другие можно уменьшить или устранить. Эти элементы следует опустить:

  • алкоголь — в очень небольших количествах он может оказать положительное воздействие на организм ( например, стакан вина для пищеварения). При регулярном употреблении он сушит и обезвоживает тело, а также повреждает кожу.
  • Соль — сушит и ухудшает внешний вид кожи. Его можно успешно уменьшить и заменить травяными смесями. Стоит помнить, что это не только пряность. Соль содержится во многих пищевых продуктах, таких как мясное ассорти.
  • Курение — оно разрушает организм во многих областях, ускоряет старение кожи и ослабляет регенеративные процессы.
  • Солярий и избыточное солнце — частое посещение солярия приводит к появлению на коже множества себорейных бородавок, от которых отламываются роговичные и сальные пробки, а чрезмерное пребывание кожи на солнце вызывает так называемые сосудистые изменения.
  • Стресс — прямо или косвенно влияет на внешний вид кожи. Первая ситуация связана с невнимательностью и забыванием об уходе из-за стресса, вторая связана с более глубокими изменениями в организме, такими как дерматологические заболевания.

Как ухаживать за кожей чтобы она оставалась чистой, здоровой и сияющей?

Вы можете использовать различные естественные методы ухода за кожей — от косметических процедур для лица и расслабляющих ванн до правильного питания. Обязательно стоит обратить внимание на:

  • продукты пчеловодства — мед, нанесенный наружно, увлажняет и питает кожу, снимает раздражения, помогает при лечении кожных поражений и обладает антибактериальными свойствами. Маточное молочко обладает регенерирующим действием и уменьшает неблагоприятные дерматологические изменения. Аналогичным образом действует пчелиный яд в качестве мази. Кроме того, он уменьшает видимость морщин и улучшает внешний вид кожи .
  • Травы для цвета лица — их можно использовать в виде компрессов, пить настои (заваривать как чай) и добавлять в ванны. Особенно ценны триколор фиалки, трава хвоща, лист крапивы и семена примулы вечерней. • Витамины для кожи — наиболее важными являются: витамин A (предотвращает шелушение кожи), витамин E (предотвращает старение клеток), витамин C (борется медленно радикалы), витамин В2 (предотвращает себорею и растрескивание уголков рта) и биотин (его дефицит связан с образованием перхоти, себореи и шелушением кожи).
  • Добавки для кожи и соответствующее питание — оптимальны те, которые содержат полиненасыщенные жирные кислоты, например, масло примулы вечерней, богатое омега-6 кислотами.

Свойства примулы вечерней — природа на службе красоты

Примула вечерняя — одно из самых ценных растений, используемых для ухода за кожей. . Род включает несколько десятков видов, от которых чаще всего получают семена (для производства масла). Масло примулы вечерней содержит омега-6 полиненасыщенные жирные кислоты: линоленовую кислоту и гамма-линоленовую кислоту (GLA). Кроме того, оно является кладезем витамина Е и минеральных солей (цинка, селена, магния, кальция). Положительно влияет на внешний вид кожи, ухаживает за цветом лица и улучшает состояние волос. Масло примулы вечерней доступно, например, в добавке Oeparol. Уже давно известно, что в здоровом теле — здоровый дух. Поэтому давайте позаботимся о вашем здоровье, уделив немного внимания внешнему виду и состоянию вашей кожи.

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *